按出平坦腹
涂纤体膏最好配合正确的按摩手势，才会有事半功倍的效果，因为按摩不但是被动的运动，更有助于排毒、同淋巴，令水肿和脂肪消失。
顺时针在腹部打圈后，按压肚脐。
在相同位置用指腹以旋转方式揉按。
用双手于腰侧由外向内推按。
用双手握拳置腹自外向内推。
以指尖从肚脐位置向下推按。
本文来源：中国减肥美容网
按出平坦腹
涂纤体膏最好配合正确的按摩手势，才会有事半功倍的效果，因为按摩不但是被动的运动，更有助于排毒、同淋巴，令水肿和脂肪消失。
顺时针在腹部打圈后，按压肚脐。
在相同位置用指腹以旋转方式揉按。
用双手于腰侧由外向内推按。
用双手握拳置腹自外向内推。
以指尖从肚脐位置向下推按。
本文来源：中国减肥美容网